Занятия проходят на открытом воздухе.
Участвовать можно с любым уровнем подготовки.
Вам подойдут тренировки если вы хотите:
• Улучшить гибкость и силу
• Увеличить амплитуду движений
• Снять напряжение в мышцах и восстановиться после силовых тренировок
• Укрепить суставы и связки
• Сохранить эластичность тканей и мышц
• Улучшить осанку
• Получить заряд бодрости и хорошего настроения
По вопросам расписания и стоимости, звонить или писать в директ.
Тренер Анна.
+7(916) 625-0625
Inst @ankadance



Йога практика это не только физические упражнения
• Йога улучшает общее состояние организма
• Йога подходит для всех
• Йога укрепляет здоровье
• Йога открывает новое восприятие жизни
• Йога успокаивает и уравновешивает нервную систему
• Йога нормализует вес
• Йога увеличивает внутреннюю энергию
• Йога делает вас красивыми
По вопросам расписания и стоимости, звонить или писать в директ.
Тренер Мария.
+7(926) 794-5533
Inst @maha_y0ga